Комунальний заклад дошкільної освіти (ясла-садок) № 28 Дніпровської міської ради, місто Дніпро, Соборний район

 
Головна » Сторінка психолога


Забули пароль? Реєстрація



Сторінка психолога

 

 Ласкаво просимо на сторінку психолога!

 
У комунальному закладі дошкільної освіти (ясла-садок) №28 ми покладаємо велику увагу на психологічний розвиток та благополуччя дітей. Наш психолог готовий надати вам необхідну підтримку та допомогу, враховуючи індивідуальні особливості кожної дитини.
 
На цій сторінці ви знайдете корисну інформацію, що стосується психологічного розвитку дітей та способів сприяти їх емоційному та соціальному благополуччю. Наш психолог поділиться порадами та рекомендаціями щодо вирішення різних психологічних питань, з якими можуть стикатися діти та їх батьки.
 
Основні теми, які будуть розглядатися на цій сторінці:
 
1. Розвиток емоційної інтелігенції дитини: поради щодо розпізнавання та керування емоціями, розвитку соціальних навичок та побудови позитивних міжособистісних відносин.
 
2. Підтримка психологічного розвитку дітей: методики та вправи, спрямовані на розвиток мислення, уяви, пам'яті та уваги дитини.
 
3. Психологічна адаптація до дитячого садка: поради для батьків щодо полегшення переходу дитини у дошкільний заклад, розв'язання сепараційної тривоги та побудови позитивної адаптації.
 
4. Сприяння розвитку самооцінки та самовизначеності дитини: методики та рекомендації для зміцнення впевненості в собі, розвитку творчих здібностей та підтримки особистісного зростання.
 
5. Психологічна підтримка батьків: поради щодо побудови здорових та емоційно збалансованих взаємин з дітьми, вирішення конфліктних ситуацій, розвиток спільного часу та ефективної комунікації.
 
6. Стрес та його подолання: інформація про стресові ситуації, з якими можуть стикатися діти та способи допомогти їм ефективно впоратися зі стресом.
 
7. Психологічна підтримка у випадку особливих потреб: інформація про підтримку та допомогу дітям з особливими потребами, поради для батьків щодо сприяння їх розвитку та інтеграції.
 
8. Рекомендації для батьків щодо самоствердження та границь: важливість встановлення здорових меж та навчання дітей відповідальності, розуміння власних потреб та уміння керувати своїм життям.
 
Ми надіємося, що ця інформація буде корисною для вас і вашої сім'ї. Наш психолог завжди готовий надати індивідуальну підтримку та відповісти на ваші запитання. Не соромтеся звертатися до нього за додатковою допомогою.

 

ПРОВЕДЕННЯ ТЕАТРУ РУЧНИХ ТІНЕЙ ІЗ ДІТЬМИ ДОШКІЛЬНОГО ВІКУ ПІД ЧАС ПЕРЕБУВАННЯ В УКРИТТІ.

 

https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fyoutu.be%2FRk5fS79OX2E%3Ffbclid%3DIwZXh0bgNhZW0CMTAAAR1-7jtKsb2E2hwr9r6bjTTTWZZyenceVM9tzD5eyXjczRPuGLlPhes2O7I_aem_2-0yKrKyEQHivGCYGmfQqQ&h=AT3OsgB5hJHGz_Kmk7R70ioEn9unmm-FB_JbxYXMmIH5vc6ngD9Ykm52Jn6_vwcRTDSq7ZhB7ZaWlB8MG-XeoKafzAc92eSpFpFDpctW3-A4KioN65Hppq6ZoL8WM3JIX2B3&__tn__=-UK-R&c[0]=AT2WC_OMSQlUK1szBfIChXcvlAkxR1azdnDQpfndojN0gGOXYSr9gywUuRV3IUDlzFKXvZ0Pdt-9OaV8EKtqFzebNl317K2kEvzWSXwIBsuzjd0QpQFsTd2HY1ng7rMv0uorjMRqP7g2agGgBXztqqjfX89CfBSmVkTIIS0e3lUbaLZocQfoQTy1pyxIiKmCcZU8W6T8SfqXBWl569BQJbrdnr5B7r4QiSe-wbSHYc1nB8bqpavRm-NxWg

 

 

 

 

6 порад, як батькам зберегти рівновагу

 

 

У стані стресу дуже важко бути уважними до потреб дитини, але це може бути важко через власний нестабільний стан. Тому намагайтеся зберегти максимально можливу рівновагу, аби підтримати дитину. Нижче кілька порад

для батьків, як це зробити.

 

· Думайте про майбутнє, не про минуле. Мрійте, плануйте, обговорюйте зі значущими людьми, що ви зробите найпершим після встановлення миру. Такі роздуми та розмови наснажують і стабілізують. 

· Позбудьтеся почуття провини. Не звинувачуйте себе у тому, що сталося, або у тому, що ви щось зробили не так. Ви зробили все, що могли на той момент. Крапка. 

· Намагайтеся їсти та спати. Якщо харчування доступне, так само їжте, а не лише намагайтеся нагодувати дитину. Намагайтеся спати, коли це можливо. Ваш фізичний стан – гарантія безпеки вашої дитини. 

· Просіть про допомогу. Якщо ви потребуєте допомоги або підтримки – попросіть про неї. Звертатися по допомогу – не соромно. 

· Говоріть про свої емоції. Спілкуйтеся зі значущими для вас людьми, говоріть про свої емоції та переживання. Телефонуйте рідним. Просте «Як ти?» здатне наснажити і вас, і того, кому ви телефонуєте. 

 

· Якщо відчуваєте потребу – зателефонуйте на «гарячу лінію» підтримки, поспілкуйтеся з професіоналами, аби максимально забезпечити свою емоційну стабільність у цей непростий час.

 

 

 

Поради для батьків: як підтримати та заспокоїти дитину під час війни

 

Як підтримати та заспокоїти дитину під час війни, щоб зменшити наслідки психологічної травми

 

Під час війни діти потребують особливої уваги з боку батьків. Страх, тривога та нервове напруження – ці почуття особливо впливають на дитячу психіку.

 

У спільноті «Дитячий психолог» фахівці розповіли, як підтримати та заспокоїти дитину під час війни, щоб зменшити наслідки психологічної травми.

 

1. Мінімізуйте перегляд новин з дитиною.

 

В ідеалі, уникайте їх перегляду при дитині. Задля власного спокою можна поставити дедлайн на їх перегляд, уникаючи постійного моніторингу соцмереж.

 

2. Говоріть з дитиною. Багато. Постійно.

 

Це прекрасний інструмент, який можна взяти із собою в укриття. Намагайтеся бути максимально чесними та озвучуйте лише правдиві факти або те, в чому дійсно впевнені і у що вірите самі.

 

3. Діти потребують тактильності.

 

Іншими словами, намагайтеся обіймати їх якомога частіше.

 

Для молодших дітей гарно спрацюють пальчикові ігри.

 

Можна спробувати створити максимальне відчуття безпеки: обійміть дитину; ритмічними, проте не динамічними погойдуваннями рухайтеся вправо-вліво або вперед-назад; можна паралельно з цим погладжувати дитину або намугикувати якусь мелодію.

 

І не важливо скільки Вашій дитині років: 4 чи 12…

 

4. Не соромтеся говорити зі своєю дитиною про власні почуття та емоції.

 

Ви живі! У Вас є емоції! Ви вчите дитину тому, що проявляти їх - це нормально.

 

5. Прислухайтеся до дітей. Найчастіше, вони транслюють те, що переживають і відчувають мимовільно. Інколи, самі не розуміючи, що з ними відбувається.

 

Дуже гарно спрацює повторення за дитиною її ж тверджень. Наприклад: «Ти злишся на … Так?», «Ти боїшся, що …» і т.д.

 

6. Спостерігайте за грою дитини.

 

Саме в грі дитина проживає те, що свідомо прожити не в змозі. Гра може допомогти зрозуміти те, що дитина не зможе проговорити.

 

7. Не втомлюйтеся повторювати дитині, що ви поруч, що ви її захищаєте, турбуєтеся про неї, що вона не самотня.

 

Намагайтеся бути в зоні постійного доступу: фізично, по телефону, по відеозв’язку (у випадках, коли доводиться бути окремо).

 

8. Дозвольте дитині брати із собою важливу річ або іграшку.

 

Це створить додаткове відчуття безпеки. Якщо десь забувши лишатиме – нагадайте про неї. Якщо загубить – дозвольте посумувати, а, за потреби, запропонуйте обрати іншу для турботи.

 

9. Не ігноруйте можливості створити символічні ритуали перед сном.

 

Це може бути, наприклад, розмова на нейтральні або спільні теми або обійми із старшими дітьми. З молодшими дітьми може бути читання або складання казок, обійми та погладжування.

 

10. Дозволяйте дітям знімати напругу в конструктивний спосіб.

 

Це можуть бути найрізноманітніші ігри та техніки:

 

- можна рвати або зминати папір;

 

- гра в «паперові» сніжки;

 

- можна «боксувати» м’яку подушку;

 

- запропонуйте крик без крику: просимо дитину спробувати закричати, але без голосу (гучності);

 

- «стаканчик крику» або «мішечок крику»: можна кричати, але лише направивши цей крик в мішечок або стаканчик;

 

- ігри з водою (воду можна переливати із ємності в ємність) та піском.