Ласкаво просимо на сторінку психолога!
У комунальному закладі дошкільної освіти (ясла-садок) №28 ми покладаємо велику увагу на психологічний розвиток та благополуччя дітей. Наш психолог готовий надати вам необхідну підтримку та допомогу, враховуючи індивідуальні особливості кожної дитини.
На цій сторінці ви знайдете корисну інформацію, що стосується психологічного розвитку дітей та способів сприяти їх емоційному та соціальному благополуччю. Наш психолог поділиться порадами та рекомендаціями щодо вирішення різних психологічних питань, з якими можуть стикатися діти та їх батьки.
Основні теми, які будуть розглядатися на цій сторінці:
1. Розвиток емоційної інтелігенції дитини: поради щодо розпізнавання та керування емоціями, розвитку соціальних навичок та побудови позитивних міжособистісних відносин.
2. Підтримка психологічного розвитку дітей: методики та вправи, спрямовані на розвиток мислення, уяви, пам'яті та уваги дитини.
3. Психологічна адаптація до дитячого садка: поради для батьків щодо полегшення переходу дитини у дошкільний заклад, розв'язання сепараційної тривоги та побудови позитивної адаптації.
4. Сприяння розвитку самооцінки та самовизначеності дитини: методики та рекомендації для зміцнення впевненості в собі, розвитку творчих здібностей та підтримки особистісного зростання.
5. Психологічна підтримка батьків: поради щодо побудови здорових та емоційно збалансованих взаємин з дітьми, вирішення конфліктних ситуацій, розвиток спільного часу та ефективної комунікації.
6. Стрес та його подолання: інформація про стресові ситуації, з якими можуть стикатися діти та способи допомогти їм ефективно впоратися зі стресом.
7. Психологічна підтримка у випадку особливих потреб: інформація про підтримку та допомогу дітям з особливими потребами, поради для батьків щодо сприяння їх розвитку та інтеграції.
8. Рекомендації для батьків щодо самоствердження та границь: важливість встановлення здорових меж та навчання дітей відповідальності, розуміння власних потреб та уміння керувати своїм життям.
Ми надіємося, що ця інформація буде корисною для вас і вашої сім'ї. Наш психолог завжди готовий надати індивідуальну підтримку та відповісти на ваші запитання. Не соромтеся звертатися до нього за додатковою допомогою.
6 порад, як батькам зберегти рівновагу
У стані стресу дуже важко бути уважними до потреб дитини, але це може бути важко через власний нестабільний стан. Тому намагайтеся зберегти максимально можливу рівновагу, аби підтримати дитину. Нижче кілька порад
для батьків, як це зробити.
· Думайте про майбутнє, не про минуле. Мрійте, плануйте, обговорюйте зі значущими людьми, що ви зробите найпершим після встановлення миру. Такі роздуми та розмови наснажують і стабілізують.
· Позбудьтеся почуття провини. Не звинувачуйте себе у тому, що сталося, або у тому, що ви щось зробили не так. Ви зробили все, що могли на той момент. Крапка.
· Намагайтеся їсти та спати. Якщо харчування доступне, так само їжте, а не лише намагайтеся нагодувати дитину. Намагайтеся спати, коли це можливо. Ваш фізичний стан – гарантія безпеки вашої дитини.
· Просіть про допомогу. Якщо ви потребуєте допомоги або підтримки – попросіть про неї. Звертатися по допомогу – не соромно.
· Говоріть про свої емоції. Спілкуйтеся зі значущими для вас людьми, говоріть про свої емоції та переживання. Телефонуйте рідним. Просте «Як ти?» здатне наснажити і вас, і того, кому ви телефонуєте.
· Якщо відчуваєте потребу – зателефонуйте на «гарячу лінію» підтримки, поспілкуйтеся з професіоналами, аби максимально забезпечити свою емоційну стабільність у цей непростий час.
